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ヒートテックでエベレスト登頂 実はドライナミックも下に着ていた
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ヒートテックでエベレスト登頂 実はドライナミックも下に着ていた
私はグリコのエキストラ・アミノ・アシッド(通称:金グリ)のヘビーユーザーであった。今までに数える... 私はグリコのエキストラ・アミノ・アシッド(通称:金グリ)のヘビーユーザーであった。今までに数えると9缶を消費している。重要なレースの前や、高強度のトレーニングの後に回復を促進するために飲んでいた。金のグリコ成分は「アルギニン500mg」「オルニチン120mg」「リジン200mg」である。 成分から察するに回復系と銘打っている通りこれらの成分は血管や血流に関係している。まずアルギニンとシトルリンのコンビは血管を拡張する効果がある(とされている)そうで冷え性対策に使われている。あわせてアルギニンは成長ホルモンを分泌する効果を補助する効果が望まれる(とされている)。 このように回復にはまず、血流を良くすることが大前提だがグリコのエキストラ・アミノ・アシッドはこれらを狙って上記の成分を取り入れているのだろう。このような理解の元グリコのエキストラ・アミノ・アシッドを使用してきたが、やや値段が高い(モ