エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
約一ヶ月間、ゆるめに糖質摂取を控えてみた - ゆる糖質制限
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
約一ヶ月間、ゆるめに糖質摂取を控えてみた - ゆる糖質制限
ここ1ヶ月、ゆるゆるながらも糖質の摂取を控えてみる生活を送ってみました。 ゆる糖質を始めるに至った... ここ1ヶ月、ゆるゆるながらも糖質の摂取を控えてみる生活を送ってみました。 ゆる糖質を始めるに至ったきっかけ、身体に起きた変化などをご紹介します。 今回はレシピではありません。 ゴメンナサイ・・・。 ダイエットをはじめたきっかけ 私は所謂、標準体重、BMI21~2くらいの体型です。 けいおん! 琴吹紬 (1/8 PVC塗装済み完成品) 身長・体重どちらも、この子の公式プロフィールとほぼ一緒です。 あくまで数値だけね! スマートとは程遠い、特に下半身が気になる洋ナシ体型。 もう少し引き締まった身体にしたいと、約半年間ほど夕飯の炭水化物摂取量を控えてきました。 確かに太りはしませんでしたが、特に痩せるといったこともありませんでした。 どうせなら少し本気を出して、美容体重まで落ちるのかダイエット実験を開始しようと色々と調べ初めてみました。 ほんとに、なんとなくです。 運動だけでは痩せにくくなった