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【自傷行為】痛くてもやめられない 自分で傷つけてしまうのは何故? - rinnriの健康日記
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【自傷行為】痛くてもやめられない 自分で傷つけてしまうのは何故? - rinnriの健康日記
皆さんは、自傷についてどのようなイメージをお持ちでしょうか? 構ってちゃん 目立ちたい みっともない ... 皆さんは、自傷についてどのようなイメージをお持ちでしょうか? 構ってちゃん 目立ちたい みっともない 心が弱い など、悪いイメージを持たれている人が多いですよね。 しかし、自傷する本人からしたら、そんな気持ちは微塵もありません。自分の身体を傷つける時点で、精神面がボロボロなんです。 死にたくないけど、この苦しさから逃げたい、楽になりたいなどの思考で、いっぱいいっぱいで、他のことなんて考えられません。 この苦しさから解放されるためには、どうするべきか? 真っ先に思い浮かぶのが「自分を傷つける行為」つまり、自傷です。 自傷をする人は心が弱いからだ‼︎という思考を持っている人は、今回の記事を読んで考えを改めて欲しいです。 何故なら、私も過去に自傷したことあるからです。そのときの傷は5年近く経ってますが、未だに消えてません。 パッと見、猫にひっかかれた傷に見えますが、よく見たらカッターナイフでザク