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日々生まれ変わる身体 - Riroa’s Beauty 女性専用 ヨガ&ピラティス パーソナルトレーニング スタジオ 大阪
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日々生まれ変わる身体 - Riroa’s Beauty 女性専用 ヨガ&ピラティス パーソナルトレーニング スタジオ 大阪
10年前の自分は存在しない。 これは肉体面に関してですが、人間の身体は60兆個ともいわれる細胞により形... 10年前の自分は存在しない。 これは肉体面に関してですが、人間の身体は60兆個ともいわれる細胞により形成されており、それは常に生まれ変わっています。 数日で生まれ変わるものから、骨の細胞のようにおよそ5年から10年かけて生まれ変わるものまで。 10年前の自分の肉体は総入れ替えされています。 もちろん、これは「私」という自我が失われるという意味合いでも、そのときの記憶が失われるというわけではないのですが、物質的にみた10年前の自分自身はもうそこにないと考えると何とも切ない気持ちになってしまいますが、 逆の考え方をすれば今日食べたものが10年間の自分の身体を支えてくれるものでもあるということです。 私自身、最近になってやっとですが、 自分自身の身体を作ってくれている食べ物への関心が高まっており、 食生活がいかに大切なのかを感じています。 インストラクタープロフィールはこちら ≫ Aroma Y