イライラを感じる度に考える。自分はどんな世界を望んでいるのか。 - 読書体験から豊かな人生を

よくないと思っていても、日常生活の中で時々、イライラを感じてしまうことがある。 自分でイライラを感じ取ったときは、「自分はいったいどんな世界を望んでいるのだろうか」 と振り返って考える機会としている。 ＜目次＞ 1.小さいことにイライラしてしまう 2.本当の望みは自分の心の広さか 3.イライラした時に気づくもの 4. まとめ 1.小さいことにイライラしてしまう 日常の些末なことにイライラするのは意味がない、そう思う時間がもったいないと頭の中ではわかっている。しかし、現実には、ときどきイライラ感を持ってしまっている自分に気づく。 先日も、歩道を歩いていたとき、横に広がった3名の人が、おしゃべりしながらゆっくりと歩いて、行く手をふさいでいることにイライラしてしまった。 その後、自問自答することになった。「自分が思い描く、イライラしない理想の社会像はあるのか?」と。例えば、この場合は、人々は歩道

[Megumi_Shida]

最近、小さなイライラが積み重なって爆発し、仕事を早退してしまいました。確かに自分の寛容さに問題があったのですが、そうなった原因がわかってきたので、ゆっくり、働き方を見直していきたいと思います。