ガリ男必見！細マッチョ計画5か月間の成果 | IO LAB

ふふふ、、、人知れず密かに始めていたのです。 その名も『細マッチョがイカし過ぎて海で女の子がキャーキャー計画』！！ 元々ガリガリに痩せ過ぎて海やプールに行っても全くサマにならなかったので、とりあえず増量を図ることにしました。 細マッチョ計画5か月間の記録開始前(3月)細マッチョ計画開始前(2015年3月)の写真はコチラ。 体重: 53.9kg体脂肪率: 8.7％多少お腹は割れていますが、ガリガリですね。シックスパックというよりは、脂肪が無さ過ぎて腹筋が浮き出ているだけといった感じです。 そして注目すべきはこのデベソ。ガリガリ過ぎておヘソが出ちゃってるんですね。 元々はこれよりさらにガリガリだったので、もっとおヘソがこんにちは状態でした。 4か月後(7月)デベソで悩んでいる方に朗報なのですが、多少太るとデベソが引っ込むんです。 細マッチョ計画4か月後(2015年7月)の写真がコチラ。 体重:

[moriblog]

ハアハアハアハア(；´Д`A

[piece-hairworks]

にゃろう。【細マッチョ計画その１】世のガリ男必見！４か月間の成果を披露するよ @se1248さんから

[Masayan_W]

体脂肪の低さが羨ましい。

[uto-blog]

そのゴロゴロめっちゃ気になるっ！　　φ(..)メモメモ

[tamotopi]

Beforeがすでに6パックで嫉妬w でも痩せ型の人も悩むみたいっすよね〜(>_<) ボクも6パックになってみせる！ 【細マッチョ計画その１】世のガリ男必見！４か月間の成果を披露するよ

[seiyaikm]

せいや王子のセミヌード初公開だよ♡ 【細マッチョ計画その１】世のガリ男必見！４か月の成果を披露するよ