自分を好きになりたい | 心鈴泉－心理学とカウンセリング

自分を好きになりたくてもなれなくて、自分を卑下してしまうようなことはあるでしょうか？ 頑張って誰かに認めてもらおうとしてもうまくいかず、何か努力したとしても、自分に自信がつくわけでも、自分のことが好きになれる訳でもないような、そんなことを感じたことのある方はおられるでしょうか？ 自分を好きになる。言葉にするとそれだけなのですが、自分を否定するメッセージが自分の内側からいつも聞こえてくるような場合、どうしても自分に自信が持てなくて、自分を好きになるという感覚自体がピンとこない、といった方もおられるかもしれません。 自分のことを好きになれないとき、人から自分がどう思われているかが気になって、周りの目を気にしながら行動することも多くなるかもしれません。心を開いてありのままの自分でいるというより、相手に合わせる部分が大きくて、自分を作るという感じになってくると、友達と一緒にいても、本当の自分を見て

[lepommier8161014]

いつも勉強になり、読んでいると心が落ち着きます♪ありがとうございます。自分も好きになり、他人も大切にしていけれる自分に変えていきたいです！

[knana19]

自分が好きな人は最強かも！

[aka_koushi]

勉強になります。他人だけでなく自分も大事にする。自分を大切にできないと他人に対して本心から優しくなれませんよね。

[urimasaru]

自分も周りも大事にしたいですね(*^-^*)✨

[toikimi]

人のことを否定するのはダメだけれど、自分ならどんなに否定してもかまわないと思っていた頃がありました。今では、自分を大切にできなければ、人も大切にできないと思っています。「好き」も一緒ですね。