筋トレは、必ず「痩せる」というリターンが見込める投資である。 - 高タンパクコンビニ飯評論家~心身ともに、健康に~

こんばんは。 翔伍です。 今日は、投資の話をしましょう。 何に、何を投資するか？ 体に時間とお金を投資します。 回りくどくて、すいません。笑 何が言いたいかって、筋トレにお金と時間を割いてください、ということです。 そんな時間とお金がない？？ なるほど。 毎日の仕事で疲れてるというのに 筋トレという、 わざわざ辛いことにお金なんかかけたくない！ ということですね。 言い分はわかりました。 なぜ筋トレを推しているか、 私の意見を述べたいと思います。 年をとってから、モテる 若いうちは食生活に無頓着でも体型を維持することができます。 年をとるにつれて、筋肉量が減り、基礎代謝が落ち、摂取したカロリーを消費しきれなくなります。 そして、メタボリックシンドロームになるのです。 みんながそうなる一方、筋トレをしている人の体はキレキレ。 他の人と差をつけることができます。 まさか自分が、笑笑 と思ってい

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だんだん体力もなくなってきて疲れやすくなってるので、そろそろ鍛えなきゃいけないですねー！考えさせられましたー🤔