エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
疲れが取れないし眠い決定的な6つの理由|集中力のメモ帳
疲れが取れないって辛いですよね。 なんか疲れてるとかだるい状態だと仕事や勉強に本気出したくても全然... 疲れが取れないって辛いですよね。 なんか疲れてるとかだるい状態だと仕事や勉強に本気出したくても全然集中できなかったりむしろ寝たりしますよね。笑 でも疲れっていうのは確実になにか原因があるわけです。 「そんなん当たり前じゃん!」って思いました? でもその原因がなにかを知って解消しようと努力してる人は少ないんですよ! この記事ではは疲れが取れないからめちゃくちゃ眠気やだるさを感じている人について書いていきたいと思います。 疲れが取れないしめっちゃ眠い理由 睡眠不足 一言で睡眠不足と言っても原因はひとつじゃないです。 睡眠の質が悪い 睡眠時間が足りていない などがありますよね。 睡眠の質が悪い 睡眠の質が悪い人は自律神経が乱れていて夜になっても交感神経が働きすぎていることが多いです。 寝る直前までゲームしたりスマホをいじっていたり、会社や学校での過度のストレスが交感神経を高ぶらせ続けます。 寝る
2018/02/24 リンク