音読の効果は勉強にだけじゃなかった！人生を変えたい人必見！｜集中力のメモ帳

小学生のころによく授業でやっていた音読。 中学生のころもやることはありましたがそれ以降どんどん音読する機会って減っていきますよね。 学生時代が終われば音読することなんてほとんどないと思います。 そんな音読ですが実は様々な方向に効果があるんですね。 この記事ではは音読の効果について書いていきたいと思います。 音読をすることで得られる効果 脳のアンチエイジング 文字を見てインプットや声に出してアウトプットをすることができるので脳の血流が良くなり脳の老化を防ぐことができます。 黙読ではインプットだけで脳の働きはあまり大きくありませんが、音読に変えるだけで劇的に脳が働きだします。 セロトニンの分泌も高まるので認知症や鬱の予防にもつながるんですね。 脳のアンチエイジングは始めるのが早すぎるということはないです。 若い間に脳をしっかり使って鍛えておくことで仕事や勉強中の頭の回転が良くなりますし、年齢を

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