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アダルトチルドレンは「なぜ泣いてしまう」のか?
アダルトチルドレンは『よく泣いてしまう(泣きやすい)』という特徴があります。 大抵、子供の頃もです... アダルトチルドレンは『よく泣いてしまう(泣きやすい)』という特徴があります。 大抵、子供の頃もですが、『大人になってからも』なんですね。 これ、「性格的に泣きやすいから」ではありませんし、ましては悪意がある人が言う「泣けばいいと思っている」とかでもありません。 毒親・毒になる親を含め「たかが泣くくらいで・・・」という人もいますが、アダルトチルドレンにとっては切実な問題です。 ちなみに無理して泣くことを我慢すると、今度は鬱(うつ)の方に向かいますから、要注意です。 なぜ「よく泣いてしまう」のか、それは・・・ 『心がいっぱいいっぱいだから』です。 心が強いとか弱いとかの話ではなく、もう『メンタル的にキャパオーバー』な状態なんです。 心が常に爆発寸前まで膨らんだ風船のようになっていて、ちょっとつっつかれると、パンっ!と破裂してしまうのです(何度も何度も・・・)。 では、なぜ「心がいっぱいいっぱい