辛い時は無理して笑わなくていい。 - すみれの壺

以前に 楽しいから笑うのではなく 笑顔でいるから楽しいんだよ。 みたいな標語を目にしました。 ？ 私の中にはぼんやり違和感。 これはある程度楽しい人がみたら 共感できるけど、 どん底の人がみたら もっと辛いだけ違うかな？と。 辛いときは、無理して笑わなくていい。 そう思います。 自分に負荷をかけて無理をするほうが、 良くないし 悩むことへの深みにはまるような気がします。 ため息ついたら幸せ逃げるで。 も同じです。 思いっきりついたら良いと思います。 私はため息は自分の中の悪い空気を 出すと思って思いっきり 真剣につきます。 そしたらスッキリできるし 周りの人たちが あ、この人今なんかしっくり出来てないことあるんやな。 ってわかる要素にもなる。 悩んでいる自分に素直になること 何が言いたいかをまとめると 人の悩み事は尽きないものです。 現状を良くしようと試行錯誤している人ほど、悩みは多い。

[kiiroihoshi]

ため息ついたら…は小さい頃から言われ続けて無意識に信じてきました。確かに他の人のため息を見ると、今イマイチな状況だというのが分かりますね。ため息、思いっきりついてみます(笑)

[namakero4]

ため息が「はあ」って出たら、そのままロングブレスのように「ーーー」って吐き出すとちょっとバカらしくていいです