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ダイエット成功者を目の当たりにしてスイッチ入った(3か月でー6kg) : 半笑いの日々
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ダイエット成功者を目の当たりにしてスイッチ入った(3か月でー6kg) : 半笑いの日々
半笑いの日々 大笑いじゃなくてもいいよ。半笑いの日々で十分楽しい。毎日をよりよく楽しく。主婦と旦那... 半笑いの日々 大笑いじゃなくてもいいよ。半笑いの日々で十分楽しい。毎日をよりよく楽しく。主婦と旦那と娘と猫の半笑いの日々。 いっちゃんです。 ご近所のママ友。 1学期に入り、ランチに行ってその帰りにしばらく立ち話していました。 3学期にランチ行った時から、めっちゃ痩せた。 元々美人さんの顔立ち。 めっちゃ綺麗になっている。 そんな彼女に触発されて、GW明けからダイエット頑張ってます。 おうちごはんでも度々言っていますが、夜は炭水化物抜き。 家族がうどんの時。 私はうどんじゃなくて豆腐を入れる。 とかにしている。 炭水化物抜きって辛くない⁈ って思うかもしれませんが、朝と昼は炭水化物食べてます。 もちろん、量は今までの半分程度にしています。 あとはお菓子抜き。 おやつ食べる時は、フルーツかオイコス。 オイコスも1個食べずに、2日に分けて食べてる。 でもさ。 時には甘い甘いカロリー爆弾食べたく