【コミュニケーション】『アドラー流 たった1分で伝わる言い方』戸田久実(著),岩井俊憲(監修) : マインドマップ的読書感想文

アドラー流 たった1分で伝わる言い方 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、リアル書店で見つけた「コミュニケーション本」。 1年ちょっと前に出た『嫌われる勇気』（お恥ずかしながら未読です）で「アドラー心理学」という言葉は目にしていましたが、その系列の本を読むのは、今回が初めてでした。 アマゾンの内容紹介から。苦手な人がいなくなる!人間関係は、言葉で変えられる!仕事でもプライベートでもすぐに使えて一生役立つフレーズ満載! 読みやすい作りですが、中身は思いのほか深かったです！ introductions / porschelinn 【ポイント】■1.相手の「一次感情」に目を向ける 相手が怒りをぶつけてきたときには、相手の根底にある「一次感情」に目を向けてみましょう。一次感情とは、「悲しい」「困惑」「不安」「焦り」「さびしさ」「心配」などといったものです。それに対して「怒り」は二次感情といわれていま