朝一のコーヒーは身体に悪いらしい - スネップ仙人が毒吐くよ

既に知っている人は知ってるだろうし、自分も実践しているので、今更なネタ。 本日のネタを探して、はてなブックマークをウォッチしていると www.pojihiguma.com ポジ熊さんらしいというか、普通にネットウォッチしてたら、こんな事堂々と叫ばないでしょ。 みんな知ってると思うけど、「朝一のコーヒーは身体に悪い」 irorio.jp 何でも、朝起きた時に盛んに分泌されるコルチゾールというホルモンが出ている間に、カフェインを摂っても、同じ覚醒効果のある物質同士なので効果が薄らいでしまうばかりでなく、耐性がついてカフェインの効果を感じなくなってしまうという。 コルチゾールの分泌が収まるまで、約1時間かかるので、その間はコーヒーを飲むのは良くないという事らしい。 自分はラジオやテレビでそういう話を聞いた事があるし、GIZMODOや、はちま起稿で大々的に拡散された様なので、結構みんな知ってる話じ

[ai12origami26]

コーヒー飲みたくなった！

[fumisan]

でも飲んじゃうけど、変えてみようか

[hesocha]

効能とかはよく分からんけど、私の場合、空っぽの胃にコーヒーとか酸の強いジュースとかはダメージになる

[masanori1989]

食後の方が良いみたいですね。インスリンの働きが悪くなってしまうので何か食べてから飲むのが一番良いみたいです。

[Daisuke-Tsuchiya]

だから永久に眠いのか…。知らなかった。

[ishikawayulio]

同じ覚醒効果のある物質同士なので効果が薄らいでしまうのですね。少し経ってから飲むことにします。

[gaou2]

とはいえ、朝一はコーヒーなぼく。