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30代にして拒食状態から嚥下障害、フレイルに。どうやって乗り越える? - 雪兎の小部屋
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30代にして拒食状態から嚥下障害、フレイルに。どうやって乗り越える? - 雪兎の小部屋
昨年の夏からとあることをきっかけに体重と食欲が落ちはじめ、体重は一時42kg台、BMIは18前半台まで落ち... 昨年の夏からとあることをきっかけに体重と食欲が落ちはじめ、体重は一時42kg台、BMIは18前半台まで落ちました。 元々さほど太っていたというわけではなく、体重は人生のMAXで53kg台で、それ以後は40kg台で落ち着いていたのですが、それでも自分の体型が嫌だと思ったり、昨夏をきっかけに直接的な要因がいくつか重なって、拒食傾向になってしまい、食べるのはもっぱらうどんかおかゆだけ、という状況がこの一年近く続きました。 おかげでいくらかスレンダーにはなったものの、今度は ・起きているだけでつらくて日中横になりたくてたまらない ・とにかく動くのがおっくうで家事をするのもやっとという有様がつづく ・少し動くたびに息切れを起こす ・嚥下障害なのか、ものを飲み込みづらい状態がつづく という状態で、30代にしてはあまりにも早いフレイル状態になってしまいました。 フレイル状態というのは自己診断ですが、市報