インナーチャイルドとは？専門家のやさしい説明

インナーチャイルドって何だろう？ 心理カウンセラーの寺井です。 インナーチャイルドとは、感情、本当の気持ち、本音、本来の自分を象徴した子どものイメージです。 子ども時代の経験は、自分の人生に大きな影響を及ぼしています。 インナーチャイルドを癒すことで本当にやりたかったことが思い出され、本来の自分を取り戻していきます。 この記事は、インナーチャイルドセラピスト寺井啓二が、インナーチャイルドについて説明しています。 インナーチャイルドと心理学 インナーチャイルドとは、「内なる子ども」と訳されます。 具体的には、感情、本当の気持ち、本音、本来の自分など、日頃、なかなか素直に表現しずらい自分の内面を、子ども時代の自分に投影し空想したイメージです。 家族のなかで、ありのままの自分で自由に生きられた子どもをワンダーチャイルドと言い、ありのままの自分で生きられなかった子どもをインナーチャイルドと呼びます