ソフトテニス練習方法 魔法の一本打ち案内

軟式ラケットの選び方で 重要な要素を占めるものとして、 （ラケットの）フレームと重量があります。 フレームは、大きく２つに分類されます。 ・１本シャフト… スウィートスポットに当たった時、 力が直接伝わる感じがします。 つまり、パワーボールを 打ち返すことができます。 ・２本シャフト… 面全体に安定性がでてきます。 どちらかと言えば、 初心者向きのフレームと言えます。 フレームが決まれば、 あとはラケットの重量です。 実際、一昔前と今の ラケットの重量を比較すると、 各段に軽量化されてきています。 現在使われているラケットの平均重量は、 わずか２００～２８０ｇ！ （よく売れているラケットの 重量は２３５ｇ前後）。 重いラケットを使った場合、 自身の体重も含めて 強いボールを打つことができます （＝攻撃的）（体重を乗せる感覚）。 軽いラケットを使った場合、 俊敏な動作が出来ます （プレースタ

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