自分で課した目標は達成感をうまない！？ 達成感の不思議なメカニズム - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

皆さんは何のために仕事や勉強を頑張っていますか？ 「昇進したい」「あの学校に合格したい」「プロジェクトを成功させたい」など、それぞれに様々な目標があるでしょう。目標達成のために様々な努力や苦労に日々翻弄されていても、目標をクリアした途端、達成感で全ての苦労が忘れられるのではないでしょうか。 ところで、その目標は誰が課した目標でしょうか。「自分で課した」目標ですか？少しだけ立ち止まって考えてみてください。 目標と達成感の関係 自分で課した目標か、誰かに課された目標かによって、達成感の有無が決まります。 こう言うと、「自分で課した目標を達成したら達成感を味わえるけれど、他人に課された目標を達成しても達成感が味わえない」という話だと思われるかもしれません。おそらく一般的にはそう信じられているでしょう。 しかし、今回紹介したいのは、それとは逆の考え方です。森博嗣さんの『自由をつくる 自在に生きる』