「10時前の出社は、仕事の効率が下がる。」オックスフォード大：研究

俗に言う“9時5時”の勤務スタイル。なんと、これが「拷問のようなもの」だと、オックスフォード大学の研究者らが唱えています。どうやら問題は始業時間。作業効率を下げるばかりか、病気のリスクが格段に上がるんだとか。いったいその真意とは？ジャーナリストSarah Knapton氏の注目の記事を紹介します。 10時前の始業は“拷問” 人間のリズムに反している 「10時前の始業」は従業員を疲弊させ、ストレスをため、健康を奪っていく、いわば“拷問”のようなものである。オックスフォード大学の学者たちが研究から導き出した答えだ。 55歳未満の一般成人の生活リズムは、9時〜17時の勤務時間には、全くもって適合していないのだそう。朝早くから作業を開始しても、精神状態や気分に深刻なダメージをもたらし、仕事効率を著しく低下させるだけだという。いったいどういうことなのだろう。 神経科学の名誉臨床研究員であるPaul

[tbpg]

これに追加して起きる時間の問題があるのなら、日本だと通勤時間も長そうだし、それも加味して11時始業にしましょう

[gotesar]

「10時前の出社は、仕事の効率が下がる。」オックスフォード大：研究 俗に言う“9時5時”の勤務スタイル。なんと、これが「拷問のようなもの」だと、オックスフォード大学の研究者らが唱えています。どうやら問題は始