生活が夜型の人が朝型生活に変えると死亡リスクが高まるらしいという説…でも「社会的には朝型」「だから体壊したのか」などの声

リンク www.afpbb.com 夜型人間、無理して朝型の生活をすることで死亡リスク上昇の可能性 【4月13日 AFP】宵っ張りで、朝に無理して起きる人は、早寝早起きの人よりも早死にする確率が高いことが、12日に発表された研究論文で明らかになった。 292 users 2431 若林理砂 @asilliza また、思春期あたりは夜型傾向が強まること、老年期は睡眠時間が短縮するために超朝型になることが知られています。ですが、一般的な成人では中間型から朝型に位置する方がほとんどで、超夜型は1割未満なのです。マイノリティ。この研究ではその人達が健康を損なうという話です。 twitter.com/asilliza/statu… 2018-04-14 16:27:36

[narwhal]

寝台白布之を父母に受く。敢へて起床せざるは孝の始めなり。

[togetter]

トゥギャったんも早起き辛いよ～！

[ytn]

夜型のまま生きていきたい