習慣とは1%の改善の積み重ねである！トム・コネランに習慣力を学ぶ。

一日に一つでいい。あるいは一カ月に一つでいい。毎日なにかを改善することで「勝利者の気分」を味わうことができる。そして、いつかは本物の勝利者になる。（トム・コネラン） たった１％変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる（トム・コネラン著）が面白い！ 私たちは大きな目標を掲げるあまり、失敗を重ねてしまいます。 自らが目標を大きくすることで、夢の実現を遠ざけてしまっているのです。 多くの新年の決意が、長続きしないという驚愕の事実があります。 なんと88%の人が、新年の決意を守り通せないのです。 ほとんどの場合、「新年の決意」は有効ではない。88%の人が、新年の決意を守り通すことができない。 これは、有名な心理学者のリチャード・ワイズマンが見つけた法則ですが 約90%の人は自分の決意を守れないのです。 新年の目標は、実現するためには大き過ぎ、ハードルが高いものばかりで 目標を作った段階で、失敗を運命