♪ ココロの成熟 ♪ - ゆるりんちゅ

2023年にやりたいこと 脳腸セラピストの桜華純子さんの記事 【2023年の運気アップ！年内にやっておきたい「心の整理整頓術」3つ】 asajikan.jp 👆こちらの記事👆を偶然目にしまして… すごく感銘を受けました。 ①アウトプットして、悩みを捨てる ②部屋の掃除、整理をする ③許せなかったことを許す 2023年は… ①アウトプットして、悩みを捨てる ストレスになっていること＆悩みをアウトプットする。 紙に書いても、声に出してもOKだそうです。 基本忘れっぽい私なので、「悩みがなさそう」と言われますが、 忘れているだけで、悩みは解決していないのです。 しばらく経つとその悩みの種から芽がでて、 大きく育ってしまうことも… そうなって初めて、 【種になってしまう前に解決しておくべきだった～】と大後悔。 1年の終わりに今抱えているモヤモヤを書き出して、 解決の足がかりを作ることが必要なん