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iww けっこう糖質を制限していても、普通に甘いものも小麦粉も食べたい気持ちに変化はない。ラーメンはいつもおいしい。

糖質制限

2015/09/24 リンク

filinion 「糖質は体に悪いので、どうしても甘いものが食べたい人はご飯やパンを減らすといい。摂取量を減らすと糖質を摂りたい欲求も減ってくる」説。…医学的にどうなのこれ？

2015/09/24 リンク

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「甘いものがやめられない」のは、普段からお米やパンを食べているからです。主食さえ食べなければ、甘... 「甘いものがやめられない」のは、普段からお米やパンを食べているからです。主食さえ食べなければ、甘いものを食べたい欲求も減っていきます。　http://t.co/jT15n1HRlw http://t.co/AnblbVq5mo