【サラリーマンのダイエット記録】3月18日〜3月24日分【ライフログ2020年12週目】 - ウミノマトリクス

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 最終更新日時：2020年3月25日 2020年3月24日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 駄目サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ ◆ ✓この記事で得ることのできる情報 ●日々の記

[nanachan59]

とても参考になりました！私もダイエット頑張ります✊

[hukusuke39]

のぞいてますね