【サラリーマンのダイエット記録】1月15日〜1月21日分【ライフログ2020年1月3週目】 - ウミノマトリクス

この記事は現在先頭に固定しております。終了しました。 ※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 最終更新日：2020年1月22日23時45分 2020年1月21日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 サラリーマン（社会人）でダイエットをしている。 サラリーマンの効果的なダイエット方法を知りたい。 駄目サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ ◆ 1週間毎に記事を公開しておりますが、内容については日々の内容をできるだけ毎日更新しております。 一緒にほど