エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
一般ランナーの適正体重は何を基準に求めたら良いのか? - 畑 時々マラソン
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
一般ランナーの適正体重は何を基準に求めたら良いのか? - 畑 時々マラソン
ランニング・フォームの改善に取り組んで、膝痛は軽減する傾向にあります。 膝痛の原因として、ランニン... ランニング・フォームの改善に取り組んで、膝痛は軽減する傾向にあります。 膝痛の原因として、ランニング・フォームの他、体重も関係しているのではないかと感じております。現在私の体重は、70km~68kmの間をウロウロしています。 私の体重は、175cmなので、体重を69kmだとすると、BMIは22.5となります。WHO(世界保健機関)の基準では、BMI18.5~25未満が標準体重となっているようですが、どうも体が重い。 BMIとは それでもBMI説 ランナー適正体重説 体脂肪率説 まとめ BMIとは BMIはBODY MASS INDEXの略で100年以上も前のベルギーの学者さんが論じたもので、どちからというと、体重と健康状態の関係を数値化したもののようです。つまり、BMIは健康を維持できるか否か、健康に害を及ぼすリスクを背負っている状況か否かを示したもののようです。 従って、この数値をマラソ