お金と名声は不要!? ハーバード教授が教える、良い人生を送るために一番必要なこと【インタビュー前編】 - ウェルなわたし

『グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない』著者で、85年続くウェルビーイング研究の4代目責任者、ロバート・ウォールディンガー教授に話を聞きました。 「どうしたら幸せな人生を送れるのか」 誰もが一度は考えたことがあるのではないでしょうか。 幸せになるために必要なのは、お金？それとも知名度？その問いに対する具体的なヒントをくれるのが書籍『グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない』（＆books/辰巳出版）。 世界最高峰の教育機関米ハーバード大学では、合計2000人以上の人生を調査する「ハーバード成人発達研究」が85年前から行われています。 著者であり4代目研究責任者のロバート・ウォールディンガー教授に、幸せな人生を送るための秘訣や日常での実践方法について話を聞きました。 ─── なぜ「幸せ」の研究に参加しようと思ったのですか。 実は初めからこの研究に参加したいと思っていた