【1食168円】真鯛フィッシュアンドチップス弁当レシピ～サクサクのビール衣に自家製のり塩ポテトをセット～【パパ手作り節約弁当】 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

贅沢に真鯛をフィッシュアンドチップスに。ビール入りの衣がサクサクで中はふんわり食感。 昨日の節約弁当ランチは真鯛フィッシュアンドチップス弁当でした。 真鯛フリッター131円、のり塩フライドポテト17円、アンチョビとセロリの冷製パスタ20円の合計168円。ワンコインランチと比較して332円節約できる栄養豊富で安価なパパ手作り節約ランチ弁当です。 ビール入りの特製サクサク衣で揚げた鯛のフリッター。 のり塩味のフライドポテトがあと引く美味しさ。 さっぱりマリネ味の冷製パスタが揚げ物を中和。 作り置きOKなので忙しい朝でもパパっと完成。 それでは、簡単な材料と作り方をご紹介します。 弁当 カテゴリーではお弁当記事だけ集まってます。あわせてご覧ください。Twitterフォロー・メルマガ購読・はてな読者登録も募集中です。 真鯛フィッシュアンドチップス弁当の作り方 真鯛フリッターの簡単レシピ 材料（4食

[tanaboo]

ビール入りの特製サクサク衣で揚げた鯛のフリッター。のり塩味のフライドポテトがあと引く美味しさ。揚げたての味見は作った人の特権ですｗ

[happylife1]

チップスもおいしそー

[kenzy_n]

和風になったフィッシュ&チップス、ヘルシーな鯛も嬉しい。

[yuki1995jp]

味見で全部食べてしまいそうなやつ。カラッと揚がっていて本当に美味しそうなお弁当。元気出るわ。

[imdestiny]

塩だけじゃなくて、のり塩って良いですね！！

[nanpoo803]

鯛フライはもちろん、のり塩ポテトが簡単かつ美味しそうで！

[lifesmile365]

ブログの相棒が料理好きなんで、作ってもらおっと！うまそう！

[gaou2]

見てるだけでビール飲みたくなります