成功者続出！iPhoneでやせるならカロリー管理でレコーディングダイエット。 | AppBank

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nanagami 成功者続出！iPhoneでやせるならカロリー管理でレコーディングダイエット。 - たのしいiPhone！ AppBank

2012/12/12 リンク

web_shufu カロリーの把握が大事

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成功者続出！iPhoneでやせるならカロリー管理でレコーディングダイエット。 | AppBank

AppBank読者の皆さんこんにちは。立花岳志です。普段は No Second Life というブログを書いています。 ... AppBank読者の皆さんこんにちは。立花岳志です。普段は No Second Life というブログを書いています。最近やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhone ダイエットという本を出版しました。僕自身がiPhoneやガジェットを使って25kgのダイエットに成功した体験を本にしたのです。前回からスタートした「ダイエットに効くiPhone」連載寄稿、第2回は「カロリー管理」というアプリを使ってレコーディング・ダイエットをするときのコツを紹介します。ダイエット前の写真も公開した、前回の記事はこちら → iPhoneでやせる仕組みを作ろう！写真で自分の食生活を振り返る。

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