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ピキッと襲った恐怖!「ぎっくり腰」の予感# - リウのくらしの絵日記
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ピキッと襲った恐怖!「ぎっくり腰」の予感# - リウのくらしの絵日記
この間、ブログに横断歩道を走って渡ろうとして、足首をぐきっとやってしまった話を書いたのですが、今... この間、ブログに横断歩道を走って渡ろうとして、足首をぐきっとやってしまった話を書いたのですが、今回は腰をぴきっとやりました。 わたくしの部屋の机の下にある電動ミシンを取り出そうと、屈んだ瞬間ですよ、ピキッときたの。 腰が痛くなるのは初めてのこと。 うわっ!やばい!これが「ぎっくり腰」ってヤツ? 焦りながら、そっと体制を戻すと痛みは少し和らぎ、動けないことはないようです。 たぶんここで無理にストレッチとかすると、余計に傷める可能性がありそうなので、椅子に座って安静にしていました。 しばらくしたら痛みはすっかり無くなって、ミシンを取り出すときには十分に腰を落として、慎重に持ち上げました。 腰は怖いですね。 以前、学校での作業中、立ちあがろうとしてぎっくり腰になったお母さんがいて、ほんとに一歩も動けなくなるんですよね。 幸いにもわたくしはぎっくり腰になったことはありません。 なので中途半端な姿勢