【質問】最近食事量が少ないですがこんなに量って減るものなのですか？ - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

質問ですが、最近食事量が凄く少ない気がするのですがこんなに量って減るものなんですか？ 2019.06.13 今現在、最初の頃の食事量よりかなり減っていますね！ 85キロの時の食事量、60キロ台の食事量、今現在（58キロ）の食事量、そのつど食事内容は変わってきました。 それはデブ脳を克服できたことも大きいです。 初めの頃の食事写真を見てください！ まずはダイエットを始めてから2ヶ月あたり～（－10キロした頃。体重70キロ台後半） ↓ すごい大盛りです。。 足りない時はお代わりもしていました💦 低糖質でカロリーはかなり高いと思いますが意識したのは糖質だけです！ 現在と比べるとすごい量を食べていました。 これだけ食べても体重はしっかり減っていました^ ^ そして半年で20キロ減量。 信じられませんでした！こんなに食べて体重が減っていくなら続けられると手ごたえを感じました。 しかしダイエット7ヶ

[cheboo]

ありがとうございます😊

[piano1228]

努力の継続ってすばらしいですね。尊敬。