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大学院から始めるストレスマネジメント【アメリカで Ph.D. を取る –オリエンテーションの巻 その 1–】 | Chem-Station (ケムステ)
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一般的な話題 大学院から始めるストレスマネジメント【アメリカで Ph.D. を取る –オリエンテーションの... 一般的な話題 大学院から始めるストレスマネジメント【アメリカで Ph.D. を取る –オリエンテーションの巻 その 1–】 2019/8/30 一般的な話題, 化学者のつぶやき うつ, メンタル, 海外大学院, 海外研究記 コメント: 0 投稿者: やぶ カリフォルニア大学バークレー校 (UC バークレー) の化学科では8月中旬から2週間ほどかけて新大学院生向けのオリエンテーションが開催されました。今回の記事から複数回に分けて、UC バークレーでの大学院オリエンテーションを疑似体験してもらえるよう、その様子を共有したいと思います。本記事では、ストレスマネジメントの講習についてお話しします。 ストレスマネジメント講習とは? ストレスが心身に与える影響やストレスを感じた時の対処法を学ぶためのものです。心理学の博士を持ち、うつや心配性の専門家である講師をお招きし、 1 時間半程度のお話を聞きまし