【アファメーション】肯定的な自己宣言！効果と注意点 - ホッとちょこれーと

以前、どん底に落ちた時に私はアファメーションで救われたことがあります。 www.choco-happy.work 今日は、そのアファメーションについて説明をしたいと思います。 アファメーションとは？ アファメーションを作ってみよう！ アファメーションのやり方 やってみての感想・考察 アファーメーションをする上で注意すること アファメーションとは？ 簡単に言えば、肯定的な自己宣言、自己暗示とかポジティブな口癖と呼ばれたりします。 人が普段意識できる顕在意識はたったの１０％程度です。 残りの９０％を占める潜在意識をうまく働かせることで、なりたい自分に近づけるチャンスに気づけたり、スムーズな行動につながって行きます。 その潜在意識に働きかける方法のことをアファメーションと言います。 世界的なアスリートや有名企業のトップの方とか成功している多くの方は、意識はしていないのかもしれないですが、上手にア

[mocharina09]

アファメーション、頑張りすぎないようにほどほどに、頑張ります！