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整腸剤の種類と選ぶポイント|【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン
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整腸剤の種類と選ぶポイント|【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン
2021年07月26日 整腸剤の種類と選ぶポイント はじめに 便秘や軟便などおなかの不調全般に効くイメージの... 2021年07月26日 整腸剤の種類と選ぶポイント はじめに 便秘や軟便などおなかの不調全般に効くイメージのある整腸剤ですが、症状や目的別にさまざまな商品が出ています。ここでは、整腸剤の種類と選び方を紹介しますので、自分のおなかの悩みにあった商品を見つけるヒントにしてくださいね。 おなかの不調に整腸剤はなぜ効くの? おなかの中には腸内細菌があり、私たちの体に有益な「善玉菌」と、有害な「悪玉菌」、そのどちらにも属さない日和見菌に大きく分けられます。ストレスや不摂生などさまざまな要因から、これらの腸内細菌のバランスが崩れると便秘や下痢などの不調が現れます。 整腸剤は、腸内に対して善玉菌を補って悪玉菌を減らすように働きかけ、腸内細菌のバランスを整える薬です。崩れた腸内細菌のバランスを元に戻すことを目的としているため、便秘と下痢、どちらの症状の時にも使用することができます。 ただし整腸剤は穏やかな