スマホ依存症は老け顔の原因に！肩こりや首こりの原因にも！｜須田祐樹のダイエット・健康大全集！

こんばんは！須田祐樹です！ 今日は今や生活になくてはならないスマホに関してと、スマホ依存症による老け顔についてお話しようと思います。 今このブログをみなさんはPCから見ていますか？それともスマホから見ていますか？ PCから見ている方は、PCのモニターに位置によって肩こりなどが解消されることがあります！ ★⇨座り方だけで肩こりを解消！姿勢が悪いと5kgの頭を支えられない！ スマホを使ってブログなどを見ている方は、その姿勢や目を酷使することから老け顔になる可能性があるんです。 スマホで老け顔とかイヤですよね。 スマホ依存症はスマホ使用者全体の約80％に！ スマホ依存症という言葉はここ数年でできた言葉ですが、携帯依存症はもう20年ぐらい前からありますね。 ある調査によるとスマホを持っている人の中で、自分がスマホ依存症だと自覚している人は全体の約8割だということがわかっています。 特に20代のスマ

[hentekomura]

ベットでは見ないことに決めましたww

[megstyle39]

過度なブルーライトは、冷え性にもつながるそうです。目的なくスマホを見ないようにしています。

[masatygames]

絶対そうですよね。わかっちゃいるけど手放せないのがスマホｗ　気を付けなきゃ(;^ω^)