間違っていた足のむくみ解消法!着圧ソックスは圧力が鍵｜須田祐樹のダイエット・健康大全集！

こんばんは！須田祐樹です！ 今日は先日テレビで放送していた「間違っていた足のむくみ解消法」についてお話しようと思います。 男性は基本的にズボンを履きますし、半ズボンを履いても「むくみ」を気にする人は少ないんじゃないでしょうか？男性同士で「最近足がむくんじゃってさぁ～」なんて会話を聞いた事は僕はありません。(笑) ですがスカートを履くに女性にとっては、足のむくみは天敵とも言えますね！綺麗にそしてスタイルをよく見せたいのに、足がむくんでしまうと、プロポーションも残念な感じになってしまいがちです。 巷では色々な足のむくみ解消法が存在します。ですが、今回は「ソレダメ」というテレビ番組で放送されていた「むくみ解消法」についてご紹介しますね。 間違った「足のむくみ」解消法その①：足を上から下に向かって揉んでむくみを解消 むくみの原因の１つとして老廃物が溜まったり、血液の流れが悪くなってしまうことが挙げ

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足を上げないで寝ます。

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足のむくみを放置すると足が重くなり動くのがめんどくさくなりさらにむくみます(｀・ω・´)うん。足がむくむ人には腰痛を抱えている人もいるのでカイロなどのコリほぐしがお勧めですね(｀・ω・´)うん