エビと野菜のサラダ♪ ボーソー米油で！ - ふぁそらキッチン

こんにちはふぁそらです♪ みなさんはコロナ自粛で食生活は変わりましたか？ おうち時間が多くてなかなか外食も出来ずに食が細くなったかたもいらっしゃるでしょうね。 逆に家にいるとついつい色々とつまんでしまって太ってしまった。 なんて方も多いのでは？ まさに私がその一人です。 好きなものを好きなだけ作って食べることができるこの生活で太らないわけがないですよね（笑） 好きなだけ食べてるわけですから（笑） 少しは摂生したらどう？って自分に言いたいです(^^; 筋トレはしています！ 最近は背筋があまり鍛えられていないことに気が付いて背筋を鍛え始めました。 背中が痛いです(^^; 普段の生活の動く量が極端に少なくなってしまったので食べる量を減らさないとだめですね。 ということで今回はサラダを作ってみました。 低カロリーなエビをつかってボリュームたっぷりのサラダです。 材料（６人分） 作り方 材料（６人分