人が怒るとき、脳では何が起きているのか

人が怒るとき、脳では何が起きているのか2018.09.06 19:0082,906 George Dvorsky - Gizmodo US ［原文］ （ Rina Fukazu ） こうした感情には意味がある。 いつも心穏やかな人っていますよね。誰かを恨んだことなんてないという人もいるでしょう。そんな方々は｢怒り｣という感情を無理して理解しようとしたり、イヤな思い出を引っ張りだしたりする必要はありません。なぜなら、専門家によると怒りはやがて習慣になるから。 でも、そもそもどうして｢怒り｣や｢恨み｣などの感情は存在するのでしょうか。専門家に話を聞くうちに、脳内でのメカニズムからネガティブな感情と決別することの重要性まで見えてきました。たとえば怒っている人をみて｢なんであんなに怒るのか｣と不思議に思ったことがあれば、その答えにちょっと近づけるかもしれません。 脳で起きていること怒りや憎しみとい

[castle]

「怒りや復讐心がある程度高まると、脳内では行動活性化システム（BAS）が働き、目的（自分を傷つけた相手が過ちを認め、気持ちを入れ替えること）を果たそうという精神状態に達する」「怒るのにもエネルギーがいる」

[Ta-nishi]

"怒りや恨みを解き放つには、こうした感情がいかに無用であるか認識することがひとつの鍵になる"

[tick2tack]

目的達成へ直進する。/　しっぺ返し戦略をやるためにも怒りは必要。/　現代社会での必要性は薄くなってる。/　怒り状態は健康にダメージ。抑え込むのでなく発散させる。/　“怒りはやがて習慣になる”

[chanbara]

例えば「他人に濡れ衣を着せつつ、そのことに対してブチ切れる人に対してこの考え方が悪用される」のではないか、という感想を持った。

[umeten]

“怒りや恨みを解き放つには、こうした感情がいかに無用であるか認識することがひとつの鍵になる”

[caatsuman]

今後、不条理で納得のいかないことが起きて、もし怒りの気持ちを拭え切れなかったときには、このことを思い出してみてください。負の感情を起こしているのはほかの誰でもなく自分の脳内であること

[unamuhiduki12]

で、対処法は