どうして人より寒がりなの⛄!?冷え性の原因と対策は？ - 20代元看護師の主婦ライフ

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます🌟 ３月も下旬、もうすぐ４月になるというのに、ここ数日とっても寒かったですね⛄毎年冬になると思うのですが、「なんで私だけこんなに寒がり？みんな寒くないの？」 主人や両親にも、 「なんで寒いの？暑いよいま。」 「なんでこんなに手が冷たいの？」 「どうして汗かかないの？汗腺おかしい？」とよく言われます💦 岩盤浴にいってもほとんど汗をかかず、3回くらい入ってやっと汗がじんわりでてきます。みんな滝のように汗をかいていて、羨ましい！わたしもあのくらい汗をかきたい！ そんな訳で、熱がこもりやすいタイプなので、高校生のときも汗をかけず熱中症で倒れ点滴をしてもらったこともあります。 私が聞きたい!!!どうして私だけこんな寒がりなの?! 他の人より寒さを感じる原因は？ ①基礎代謝が低い ②筋肉量が低く、体脂肪が多い ③

[fuuchin]

私も冷え性です💦運動するようになって代謝が良くなってからだいぶマシになったかもしれません。夏でもホットドリンク＆毎日入浴は欠かしていません☆少しずつ良くなっていくといいですね♪

[karadamajikitsui]

私も冷え性&熱がこもりやすく、熱中症になりやすいです（涙）ミネラルのサプリメントを、秋からとり始めたら、冷え性が改善してきました！

[MUJI]

私も寒がりです！寒冷地でもないのに冬は電気毛布がないと眠れません！

[aquarelax]

私は内蔵型冷えなので、年中モコモコの腹巻パンツを履いています。それでもお腹は冷たいです💦