腹痛－おなかが痛いとき－（７．自宅でできる腹痛を緩和する手当）：救急小冊子

はじめに 1. 腹痛のおこり方とその種類 ２．腹痛時の観察のポイント ３．腹痛の部位と病気の種類 ４．子供の腹痛 ５．高齢者の腹痛 ６．腹痛の誘因および随伴症状 ７．自宅でできる腹痛を緩和する手当 ８．緊急処置（手術など）を必要とする病気の種類 ９．診療所、病院への受診時の心得 10．腹痛の原因確定のための検査 11．腹痛の治療 おわりに ７．自宅でできる腹痛を緩和する手当 (1) 安楽な体位 内臓痛は体位を変えることにより腹痛が緩和する場合がある。腹痛を訴える思考は最も楽な体位をとることが一般的だが、膝部を屈曲させ腹壁の緊張をとり、状態もやや前屈させた体位（シムス位）が安楽とされている。 (2) 心身の安静 臥床安静と同時にカーテン、スタり－ンを利用し、心理的にも安静を保てるようにする。 (3) 罨法 腹部を温めることにより、腹痛が緩和することがある。これは、消化管の平滑筋の緊張を和らげ