生産性を6倍上げる“朝”は未開拓の資源だった！

夜3時間の残業でこなせる仕事の量と、早朝の30分でこなせる仕事の量が同じ――。疲れた身体にムチ打って、長時間ダラダラと残業を続けるくらいなら、スパッと定時に退社して、その分朝早く活動を始めたほうが、確実に仕事の能率は上がります。 「Webook of the Day」という書評メルマガで知られる松山真之助さんは、著書『早朝起業』（祥伝社）の中で、さまざまな人たちの言葉を引用しながら「朝の生産性は6倍」だと力説しています。 同じことを夜遅くまで粘ってやるよりは、ずっと効率も気分もいい。「知的生産の技術研究会」（知研）の副理事長を務める小石雄一さんは、通称「週末の達人」なのだが、その小石さんも「朝の生産性は通常の6倍ある」という。サントリー出身で、ミステリー作家やマーケティング、ライフデザインなどあらゆる分野で執筆・講演に活躍する野村正樹さんも、同じように6倍だとおっしゃる。そのくらいの効果が

[downist]

さすがに朝30分で出来る事を残業で3時間ってのは盛り過ぎだと思うんだ・・・。

[mcgomez]

朝って時間が過ぎるの早いよね。あれも身仕度に集中してるから？_φ(･_･

[ermine_twitter]

うーん、体内時計がなあ…。あと、どうしても夕方以降に仕事がたまっちゃうんだよなー。

[YoshiokaAyano]

仕事の効率を上げるなら朝型がいい。よく言われることだし頭では分かってるんだけど、原稿書きは深夜のほうがが、はかどるですよねぇ…（溜息）：朝シフト仕事術：生産性を6倍上げる“朝”は未開拓の資源だった！

[starcycle]

えーホントー！

[crealive]

][

[ohsamu]

残業じゃなくて朝仕事した方がいいよというどうでもいい連載なんだけど，いつか倫理法人会の人が紛れ込むんじゃないかと思って読んでるとソワソワ/ワクワクしておすすめです。

[ryuzee]

僕は早起き派だけど、6倍の根拠を知りたいなぁ

[mucho91]

実際に実践してみよう！

[goldenage2020]

あ、同じ人だ。 RT: 生産性を6倍上げる“朝”は未開拓の資源だった！ –

[zentarou]

副業やるならいいけど、本業だと前業には残業代つかない会社あるのよね

[yuichirov]

やっぱり(￣(工)￣)

[longroof]

サマータイム？/誠 Biz.ID：朝シフト仕事術：生産性を6倍上げる“朝”は未開拓の資源だった！

[takahisa_nagai]

【朝30分】