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「Teams」「Skype」…取引先で異なるテレビ会議の種類がストレスに だれもが陥りやすい「テレワークの危機」(1/2ページ)
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産業医シンコ先生に聞く 続・テレワークに潜む危機 コロナ禍で急増したテレワークに、いまだ順応できて... 産業医シンコ先生に聞く 続・テレワークに潜む危機 コロナ禍で急増したテレワークに、いまだ順応できていない人がいるかもしれない。多くの顧問先との相談業務をテレワークに切り替えた産業医、シンコ先生(矢島新子)の身にも「テレワークの危機」が再三、降りかかったという。 最初の危機は朝寝坊だ。通勤がなければ、だれもが夜更かしの朝寝坊に陥りやすい。シンコ先生もその一人だった。 「私のメインの仕事がテレワークになって間もない4月上旬のころは、電車などの移動時間がなくなったのをいいことに夜は遅くまでのんびりして、朝は8時ごろまで寝ていました」 しかし、少しずつ体がだるくなってきて規則正しい生活を決意。「通勤時間を節約できるのだからと普段の生活以上に朝は充実させようと思いました」。 いまでは朝は6時半か7時には起床する。自らの生活のリズムが乱れそうになると素早く察知して、軌道修正するところはさすがだ。 次の