落ち込んでも泣かないし、誰にも話さないけど、人には泣いてもいいよと言う。 - イズレモシモ。

落ち込んだときは1人になりたい。 著作者: UweRichterPhotography ボクは落ち込んだとき、１人になりたい性分だ。ちょっとぐらい落ち込んでも、しばらくしたら立ち直れるだろうと思っているし、同じところをぐるぐる回っている姿を人に見せたくないっていうのもある。だから、そんなときに「人に話す」という選択肢はボクの中にあまりないんだよなぁ。 komoko.hatenablog.com 私の場合、落ちこんだとき、好きなアーティストや歌手の好きな曲を聞くと割とすぐに元気なれる。30分や1時間で復活するのだから、私は単純なのだと思う。復活するための方法は人それぞれなので一概には書けないのだけれど、好きなことをやってみる、気分転換をすると落ちこむ時間は短くなると思う。（もっこもこっ） これを読んだとき、こもこ (id:komoko-i)さんも、人に話すという選択肢を持たない人なんじゃない

[hase0831]

言及ありがとうございます！こーさんのお考え、矛盾はしていなくて、癒やし方、立ち直り方は人それぞれだし、自分のやり方を押し付けないことが大切なのかな〜ってわたしは思ってます

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僕は落ち込んだら、10分でも15分でも睡眠をとることにしています。案外スッキリします！