オートミールで作るバナナバウンドケーキのレシピと「気分を上げてくれる」朝食プレートの作り方 - みねた氏のスピリチュアル活動日誌（仮）

【本ページはプロモーションが含まれます】 お題「朝ご飯はパン？ごはん？」 こんにちはーみねた氏です (@0423Jurim) 🌙✨ 面白いお題を見つけたのでそちらから一つ☺️ 最近は、ダイエットや美容に気をつけているので小麦を控えていますが……。 圧倒的にパン派です（キリッ） 朝のコーヒーが好きなのでコーヒーに合う朝ごはんを作るのが日課になっています。 本日は、バター不使用！なるべく身体に優しい・朝食プレートにも合う『オートミールバナナパンケーキ』のレシピと朝食で自分的に朝食で大切にしているマイルールを紹介します。 オートミールバナナパンケーキの作り方 私が朝食で優先にしている事 オートミールバナナパンケーキの作り方 材料 パンケーキミックス 100g オートミール 50g ココナッツオイル 50g 卵 一個 牛乳 60ml バナナ ２本