ほうれんそうと海藻、にんじんのナムルレシピ藤井恵さん｜みんなのきょうの料理

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ほうれんそうと海藻、にんじんのナムルレシピ藤井恵さん｜みんなのきょうの料理

・ほうれんそう 2ワ（400g）・にんじん 1本（150g）・カットわかめ（乾） 5g 【A】・ごま油大さじ1... ・ほうれんそう 2ワ（400g）・にんじん 1本（150g）・カットわかめ（乾） 5g 【A】・ごま油大さじ1 ・塩小さじ1/2 ・しょうゆ小さじ1 ・にんにく（すりおろす）少々・すりごま（白）大さじ2 ・塩少々