｢20歳の自分が今の自分を見たらどう思う？｣考えると脳が活性化する質問集

そんな質問を投げかけられたら、20歳のときの自分が何をしていたか、学生でアルバイトをしていて、当時付き合っている人がいて、よく遊んでいた友人は誰で、どこに住んでいて、どんな夢を持っていたか。またどんなことを将来夢見ていたか......。 そんなふうに、過去の記憶を辿って当時の自分を掘り起こし、さらに今の自分を客観的に眺めてみるはずです。実は、思い出す行為は、アタマをたくさん使っているのだそう。 ■自分との対話で脳が活性化する この質問は、先日発売された、脳科学者・茂木健一郎さん監修のもとでつくられた本『脳が元気になるダイアリー』におさめられている一文。 この本の目的は、1日1ページのペースで365日間、少しアタマを使うことで、脳を活性化させ、成長させることにあります。また、そうすることで｢自分との対話ができ、前頭葉を中心とする｢メタ認知｣の回路が働き、自分を磨いていくことができる｣（｢脳が

[ne-yo]

初期アイコンによる無言ブクマの多さに震えるけど、紹介されてる本自体は面白げ

[kaionji]

自殺すると思う

[sskb]

まさに最近悩んでいる。考える力の低下。

[tecepe]

なんか二十歳の自分に対して謝罪しか出来ないな。

[goldenage2020]

【オススメ】 RT 「20歳の自分が今の自分を見たらどう思う？」考えると脳が活性化する質問集 - ライフハッカー［日本版］

[kana321]

ライフハッカー［日本版］

[valinst]

「おお！」「やっぱりw」「マジで...」が、３：３：４くらいの割合でありそう＞「20歳の自分がいまの自分を見たときの感想を書いてください」

[lyri]

「宮田担とかウソだろお前ｗｗｗｗｗｗｗｗ佐久間って誰だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」って言うだろうな

[owata89]

茂木さんは好きじゃないけどこの本は面白そう。

[pmc12]

「20歳の自分が今の自分を見たらどう思う？」考えると脳が活性化する質問集 : ライフハッカー［日本版］

[muhimebiko]

とりあえず二十歳の自分にごめんなさいします。

[hototogi123]

脳が活性化する前に動悸が

[penguin_002]

cafeglobeより転載： 「20歳の自分がいまの自分を見たときの感想を書いてください」 そんな質問を投げかけられたら、20歳のときの自分が何をしていたか、学生でアルバイトをしていて、当時付き合っ... 続きを読む via ライフ

[yuuummmiii]

TKGHatebuReaderより