日本人の食事摂取基準

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[sekiyado]

例の増田でブクマされたか

[maple_magician]

#相対量 で #糖質6割食え とか言うと #少食者の健康を害する のは、ルールブック側の瑕疵だと思う。#肉か魚 と #ビタミンC源 の #絶対量 を示したうえで、糖質6割ルールなんて窓から投げ捨てろよと思う。