ヨガマット（厚さ６㎜）を購入してQOL爆上がりした件。 - みなみ風の吹く裏庭で。

最近、体調がおかしかったみなみです。 そこで、なんとか体質改善しようと、ネットでヨガマットを購入。ピュアライズというお店の、厚さは6㎜のもの。 柔軟体操や筋トレを始めたら、すんごく体の調子が良くなってきたというお話です。 なんか体調が悪い 季節の変わり目のせいか、元々、自律神経失調症気味のせいか。 胃が痛かったり、めまいがしたりして、最近絶不調でした(;´･ω･) ちょっとしたことで、不安定に体調を崩す感じです。嫌ですね～こういうの…。本当に、地味につらい…。 仕事では、一日1万歩近く歩いてるんですけどね…。それでも、なんとなく運動不足な気がして、ずっと気になっていたヨガマット（ストレッチマット）の購入を決意しました！！ こういう時は、踏ん張って、何か始めなきゃ。という気持ち。（自分偉いぞ…。） 購入したヨガマット ネット購入のヨガマット。 Yahoo!ショッピングで売れ筋になっていた、ピ

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私も体調不良が続いているので(たぶんストレスが原因)ヨガ始めてみようかな…とみなみさんのブログを読んで思いました。ウォーキングは続けてるんですけどね…。

[sankairenzoku10cm]

2枚の絵、すごくいい感じだと思います。ダサくもなく空が雑なこともないと思います。ちょっと癒されました。