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つらい便秘に炭酸水が効くって本当? 3つの効果を大公開!|私の救急箱
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可能な限り信頼できる情報をもとに作成しておりますが、あくまでも私見ですのでご了承ください。内容に... 可能な限り信頼できる情報をもとに作成しておりますが、あくまでも私見ですのでご了承ください。内容に誤りがあった場合でも、当ブログの閲覧により生じたあらゆる損害・損失に対する責任は一切負いません。体調に異変を感じた際には、当ブログの情報のみで自己判断せず、必ず医療機関を受診してください。 つらい便秘に炭酸水が効果的という話を聞いたことがありますか? 普段飲んでいる水やジュースを炭酸水に変えることで、なかなか出なかった便を出しやすくすることができるとしたら、あなたはどう思いますか? そこで本日は、炭酸水の便秘解消効果について3つの点を詳しく解説してみたいと思います。炭酸水はスーパーなどで簡単に手に入れることができますので、長い期間便秘にお悩みの方は是非参考にしてみてください。 効果その1:腸の動きを活発にする 「体の水分が奪われて便が固くなる」 「冷房で体が冷えすぎて腸の動きが悪くなる」 便秘に